दोस्तो सर्दियां आ रही है और इसी के साथ आ रहा है हरी पतत्तेदार सब्जियों का मौसम. हरी सब्जियां फायदेमंद होती है यह तो सभी जानते है. हरी सब्जियों को ना खाने पर आप सबने कभी ना कभी डांट भी खाई होगी. वहीं कुछ लोग हैं जो कहते हैं हम पुरे साल हरी सब्जियां तो खाते ही हैं, ऐसे में अगर हरी पत्तेदार सब्जियां नहीं खाएंगे तो क्या हो जाएगा. दोनो अलग-अलग थोड़ी है. आपकी भी यही सोच है तो फिर गलत है. दोस्तों हरी सब्जियां और हरी पत्तेदार सब्जियों को खाने के फायदे अलग-अलग हैं कैसे आप जानेंगे इस वीडियो में.
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